冬春交替时节 7招助你远离情绪波动 时尚

冬春交替时节 7招助你远离情绪波动

原标题:冬春交替时节 7招助你远离情绪波动   你有失眠、入睡困难、早醒、睡眠质量下降的症状吗?据了解,春季是精神疾病高发季节,在湿冷的环境中,人的情绪容易波动甚至失控。那么,在冬春交替之际,如何应对...
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